Qui d'autre voudrait améliorer sa qualité de vie, réduire son poids, trouver la forme, un meilleur équilibre ?... Savez-vous que ...

Une bonne alimentation est un facteur important
de Bonne Santé et de Bien-Être ?

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Nutrition-Santé La cuisine vitalité de Françoise Jadas
Avec Nutrition & Santé
 Le Bonheur est dans votre assiette

 Apprenez à manger sain
et
avec plaisir

L'alimentation saine proposée par Françoise Jadas, outre le plaisir de savourer des mets, nous permet, bien sûr, de couvrir tous les besoins en énergie et nutriments (vitamines, minéraux, fibres, acides gras, etc.) nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme, et de plus elle donne aussi l’occasion à chacun de développer une activité sociale et affective indispensable à un meilleur équilibre de vie plus global.

« LOU MEIOUR MEDECIN , ES LOU TOUPIN "

LE MEILLEUR MEDECIN , C’EST LA MARMITE
(Proverbe occitan)


Aujourd'hui de nombreuses écoles nous proposent différents réglages alimentaires dont certains nous paraissent parfois contradictoires : végétarisme, macrobiotique, crudivorisme, alimentation dissociée...

Que faut-il en penser ?

Françoise Jadas (Bionutritioniste) nous propose son expertise : une synthèse remplie de BON SENS, accessible à tous et qui fait rimer " SANTE et GOURMET ".
C'est aussi et surtout une alimention de prévention santé.

Certains points très important sont développés,  notamment sur les produits complets,  les céréales, le gluten, l'importance des légumineuses et la consommation  par  l'homme des produits laitiers.

Mincir sans carences avec l'alimentation vitalisante ou comment faire rimer Minceur et Saveur. OUI c'est tout à fait possible. Bien sûr, il y a le fameux grignotage, ennemi numéro un qui tombe directement sur vos hanches... Quelques conseils simples vous permettront d'y faire face...

Le repas, moment clé,  s’asseoir à table et prendre le temps de manger, c’est aussi important que ce qu’on met dans son assiette! NUTRITION & SANTE est un livre gratuit électronique qui va vous permettre de vous présenter une autre façon de considérer votre alimentation, et de préparer et instaurer une nouvelle hygiène alimentaire saine et pleine de vitalité.

A vos marques !  Êtes-Vous Prêt ?
Partez pour de nouvelles résolutions
vous y trouverez satisfaction


et surtout

Bonne Santé,  Vitalité et Esprit Positif
 sans carence ni  frustrations.

Que devez-vous connaitre pour améliorer votre santé et votre vitalité?

  • Quelle est l'importance d'une alimentation saine, équilibrée, biologique et de saison?

  • Que penser des aliments vitalogènes comme les graines germées et les jeunes pousses...

  • Mincir de plaisir et éviter le grignotage

  • La relaxation, l'excercice et les massages

  • La cure de raisin, moyen de détoxination avant l'hiver

  • Un habitat sain et bio

    Nutrition & Santé
    vous dévoile comment rester en bonne santé pendant longtemps en gardant votre bonne humeur !
    Et bien plus encore...

Recevez GRATUITEMENT ce livre qui lève une partie du voile sur ce que vous devez savoir pour avoir une alimentation saine et vitalisante.

Bien amicalement,

Monique Garvi
Thérapies Psycho-Corporelles

& Jean-Louis Duzès Editeurs

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(c) 2009 Copyright Monique Garvi - Libr'Envol - 14 Rue Cap de Castel 81700 Puylaurens

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