Référence : DVD_02
La Cuisine Santé Vitalité de Framboise
Une bonne alimentation est un des facteurs prédominants de bonne santé et de bien être.
A ce jour de nombreuses écoles nous proposent différents réglages alimentaires
parfois contradictoires : végétarisme, macrobiotique, crudivorisme,
alimentation dissociée des :
Dr SHELTON, Méthode KOUSMINE, Pr JOYEUX, Dr SEIGNALET, Dr SCHALLER,
R. MASSON, A.PASSEBECQ.
Que pouvons nous en penser ?
Françoise JADAS a réalisé une synthèse de bon sens accessible à tous en essayant de faire rimer « SANTE ET GOURMET » en direct.
Elle a réalisé ce double DVD où elle nous parle de la théorie mais aussi de la pratique avec des recettes simples et gourmandes pour être en forme.
Tout cela avec bonne humeur et joie de vivre !
Cet article vous sera livré par colis postal.
Elle va vous apprendre en direct :
Comment optimiser l'apport de :Vitamines - Minéraux - Oligo - Enzymes - Anti-oxydants...
Comment minimiser leur déperdition avec la cuisson "vapeur douce"...
L'importance de la conservation sous-vide, de la déshydratation, des Lacto-ferments.
Découvrez le panier de base et la panoplie du Cordon Bio.
Les aliments complets et l'équilibre à établir sur la journée.
L'importance du CRU et le respect des saisons...
Les compléments alimentaires.
Les produits laitiers et le gluten...
et il ne vous reste plus qu'à passer à la pratique dans votre cuisine avec pleins d'idées toutes délicieuses:
Les petits déjeuners vitalisants.
Les graines germées, les jeunes pousses, les divers jus, les céréales, le soja, les légumineuses, les algues, et les fruits secs.
Comment réaliser des soupes "minute".
De belles et bonnes recettes maison avec les Galipettes, les Tartoches, les Tartinades, les Flans et les Terrines.
Les protéines animales et végétales.
Apprenez à réaliser des desserts sans sucre, sans lait et sans gluten, des "boules énergie" ainsi que des boissons vitalisantes, des fruisianes et confipotes...
Le Bonheur est dans une bonne alimentation, c’est elle qui nous apporte notre vitalité et nous permets de rester en bonne santé.
Bon Appétit et Bonne Santé !
Promotion : 5.00 %
Prix TTC : 27.80
26.41 € TTC
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